Ein starkes Selbstvertrauen ist Gold wert. Viele Menschen möchten mehr davon haben. Sie bewundern andere für ein forsches und offenes Auftreten und sind selbst schüchtern oder unsicher. Mehr Selbstvertrauen macht das Leben leichter, lässt uns erfolgreicher sein, privat wie beruflich. Nicht nur die Ausstrahlung, sondern auch die Lebensfreude wird gesteigert.
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Stress ist für viele ein leidiges Dauerthema, das sich nicht einfach "wegmanagen" lässt. Bei positiver Einstellung kann Stress ungeheure Energien freisetzen - bei negativer Einstellung macht er krank. Wirtschaftliche Kosten durch Arbeitsausfall und Qualitätsverlust sind enorm. Gibt es ein Stress-Frühwarnsystem?